【聯合線上企劃╱涂文如】
你用對牙膏了嗎？
自從1893年維也納人塞格發明牙膏，人們從此擁有清新口氣與健康的牙齒。牙膏裡除了使其呈軟膏狀的膠合劑，還包含了磨擦劑、發泡劑與香料等成分。當牙刷在牙齒表面來回刷動時，磨擦劑能協助刷毛清除牙垢，發泡劑所產生的泡沫則讓人感覺牙齒被清洗了；至於以薄荷為主的香料，則讓人散發出清新好口氣。其實，牙膏不只讓我們口氣變清新，最重要的是牙膏能協助潔牙、維護口腔健康！
蛀牙的原因不外乎是吃完東西後，因食物停留所產生一些酸性的物質黏於牙齒的表面，經過一些時間，就會使牙齒琺瑯質發生「脫鈣」的現象，產生一層白白黃黃的牙菌斑，導致牙齒表面的磷酸鈣結晶被酸溶解，而造成鈣離子流失，原本光滑緻密的琺瑯質形成小小的孔洞，進而形成蛀牙。
市售一般牙膏的迷思
目前有許多產品為讓消費者感覺牙膏的清潔力良好，而添加過多的發泡劑與強烈的香辛料。殊不知，泡泡的苛性鹼成分會破壞牙齒表面的琺瑯質；過強的薄荷味也因為太辛辣而刺激口腔黏膜，甚至讓人刷不到兩分鐘就匆匆地吐掉、漱口。其實，泡泡的多寡與薄荷味的強弱並不會影響清潔力。牙齒能否刷得乾淨？重點在於牙刷形狀、刷牙方式與牙膏的成分！
我該選用哪種牙膏？
市售的牙膏琳瑯滿目，有訴求口氣清新，有的還可以消炎止血、抗敏感、美白或防齲…，哪種產品才適合自己呢？齒色偏黃，刷牙時必須徹底清除汙漬與牙垢，有助於改善齒色。不過，若為了加強美白效果而使用含有粗糙顆粒或是高磨蝕係數摩擦劑的牙膏，長期使用恐有磨蝕牙齒之虞；牙齒敏感是由於表層的琺瑯質脆弱、或齒根外露，易因刺激如：冷、熱、酸、甜或是硬物就會感到酸疼，市售的抗敏感牙膏，多半以麻痹或阻絕痛感的方式來降低痛感；其實，若要徹底解決牙齒敏感、齒色發黃或蛀牙…等問題，應從提高牙齒表面堅硬度著手；建議使用強化牙齒表面堅硬度的護齒產品，有助於減輕過敏症狀、潔白牙齒、且有效預防蛀牙發生。市售一般含氟牙膏只能透過潔牙過程來強化齒質預防齲齒，但真正要有效預防蛀牙的發生，必須降低牙齒「去鈣化」的發生。
居家防蛀的專業選擇
以近來熱門的「3M雙效防蛀護齒霜」為例，由世界知名防齲齒專家與美國奈米技術科學家共同研發的獨家防蛀新配方「磷酸三鈣」，經實驗證明發現「3M雙效防蛀護齒霜」防蛀新配方帶來更卓越的防蛀效果：一可補充鈣磷流失，深層防蛀、二可加強抗酸能力，強化齒質，3M雙效防蛀護齒霜除了擁有一般傳統牙膏的氟化物，可強化保護琺瑯質對抗酸蝕，還可抑制口腔細菌生長，使牙齒表面更堅硬；而「磷酸三鈣」可隨時補充牙齒的「鈣」和「磷」消耗，擁有改善齒質白斑（蛀牙初期徵兆）的最佳效果修護牙齒白斑或初期蛀牙，兼具「修護」與「保護」的雙重專業功效，較一般含氟牙膏對於預防蛀牙更有助益，另外，特殊香草薄荷，低泡沫配方，口味溫和不刺激，溫和清潔牙齒染色或污漬，恢復潔白齒色。
不可不知 容易蛀牙的高危險群
有很多容易蛀牙的族群，特別是小孩、青少年、孕婦、銀髮族、牙齒矯正族群等，並不知道因為自己的體質改變因素，變得容易蛀牙。因此專業醫師都呼籲這些蛀牙高危險族群要更加注意牙齒清潔。
＊小孩、青少年：喜愛碳酸飲料及高澱粉類食物
＊孕婦：荷爾蒙改變、孕吐、飲食改變偏愛酸甜，造成牙齒琺瑯質流失快
＊銀髮族：內分泌改變，口水分泌變少，口腔環境改變
＊牙齒矯正族：矯正器死角多，不易刷洗
