陪我走一段路

中華民國 109 年 8 月 10 日星期一

貼心提醒：

‧遠離甜飲多喝水溫水暖身又健康 ‧搶救「惡視力」，絕不「低頭」！ ‧地中海式飲食證實可防心臟病 ‧睡不足6小時健康亮紅燈 ‧健康年長女性別吃鈣片 ‧免疫軍有充足戰力好食物都在身邊 ‧《自閉症》自閉症靠學習行為以實物理解獲知識 ‧父1天3包菸 1家3口罹肺癌 ‧胃痛吃蘇打餅乾胃酸更嚴重 ‧5個不吃早餐的壞處 ‧小感冒咳嗽　勿亂用抗生素防抗藥性 ‧黑色素癌最要命防曬兼防癌 ‧失去兩個小時的睡眠　就會損害記憶力 ‧吃豆類助降血糖、血壓 ‧吃太油易罹心血疾病大腦也老化 ‧愛白怕曬太陽女子易骨鬆 ‧健康有｢鈣｣念　幫助睡眠精神好 ‧乳癌是女人的事？　大錯特錯～男人請你也小心！ ‧均衡營養預防癌症　從食物中攝取最佳 ‧錢呢？疑提款系統遭駭　不轉帳也遭詐 ‧蔬菜硝酸鹽含量高　切勿只吃固定幾種 ‧減重及運動防代謝症2撇步 ‧脂肪造反了！少吃反式脂肪以保健康 ‧大「烤」前夕 8大必讀健康事 ‧痛風年輕化二十幾歲罹痛風不稀奇 ‧失智不要失志早就醫可延緩 ‧睡前使用平板電腦睡眠差、易失眠 ‧由舌頭透視疾病 ‧巴克球磁鐵商品使用要小心 ‧只吃好東西！ ‧小朋友健康飲食從早餐開始 ‧小心不正確的生活習慣　讓你胃病上身！ ‧重口味不愛喝水醬吃太傷腎 ‧熬夜一定要知道的保養守則 ‧綠茶抗皮膚癌首度獲證實 ‧醫藥新知－天涼好個秋養生護體好過冬 ‧喝提神飲料打拚預支體能代價高 ‧《汗斑中西醫治療》夏天易生汗斑擦洗不掉得採外治法 ‧吃維他命補充錠不一定預防中風 ‧間隔芹菜…2小時食、補忌相剋